Ernährungsberatung

Dr. rer. nat. Karen Valentin


Ernährungsberatung als Paare oder individuell

Dr. rer. nat. Karen Valentin ist seit über 20 Jahre als Ernährungsberaterin selbstständig tätig. Bei Ihrem ersten Beratungstermin wird Frau Dr. Valentin mit Ihnen einen detaillierten Anamnesebogen durchgehen, um den "Ist-Zustand" hinsichtlich Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitsstatus, Fitness-Programme, Schlafgewohnheiten und Stress-Management-Maßnahmen festzustellen.

Generell wird eine ausführliche Körperanalyse mit dem wissenschaftlichen Bioelektrischen-Impedanz-Analysegerät (BIA) und das Biozoom-Gerät empfohlen. Mit diesen Ergebnissen, die in einem dreiseitigen Messbericht erfasst werden, erarbeitet Frau Dr. Valentin mit Ihnen zusammen einen umfassenden Gewichtsmanagementsplan, um Ihre persönliche Ziele auf gesunde Art und Weise zu erzielen.

Viele Kunden wissen was sie essen sollten, jedoch finden nicht den Weg, regelmäßig die richtigen Lebensmittel zu der richtigen Tageszeit zu sich zu nehmen. Frau Dr. Valentin klärt gerne für Sie die folgenden Fragen auf:

  • Muss ich meine Essgewohnheiten komplett ändern? 
  • Muss ich auf Zucker verzichten? 
  • Wann sollte ich meine Mahlzeiten essen? 
  • Kann ich Frühstück weglassen? 
  • Sollte ich Abendessen weglassen? 
  • Wie viele Kalorien benötige ich täglich? 
  • Wie verhindere ich, mehr Stress durch "Diät" zu generieren?


Diese und viele weitere Fragen, die Sie sicher haben, werden wir gemeinsam auf den Grund gehen und Ihnen sachlich und fachlich korrekte Antworten mit auf "Ihren Weg zum Wohlfühlgewicht" geben. Wir möchten nicht, dass Sie ungesunde, radikale Maßnahmen ergreifen, um schlanker zu werden. Unser Motto lautet: SOS - Schlank ohne Skapell bzw. Schlank ohne Spritze!

Ernährungsberatungstermine

Wöchentliche individuelle Terminierung möglich.

Kosten

  • Ernährungsberatung: 80 € pro Stunde. 
  • Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Besprechungstermin!

 


 

Kontakt


Adresse:O7, 13 (Planken, Fußgängerzone), 68161 Mannheim
Telefon:06 21 / 18 03 68 84
Handy:01 70 / 7 77 60 08
Email:info@37aa3cc395b04625a240dede0983fcf1med-body-forming.de
Website:www.med-body-forming.de